مهم، آموختن بازی است. ما همه دانشجویان این بازی هستیم – روی کین

It’s all about learning the game. I think we’re all students of the game – Roy Keane
مرور مفاهیم پایه فوتبال در جلسات تمرینی مربیان بزرگ

یورگن کلوپ

این تمرین برای ایجاد و به کارگیری پرس واکنشی به عنوان یک ابزار هجومی کارآمد است. هدف این تمرین، بازپس گیری توپِ از دست رفته در کوتاه‌ترین زمان و به کارآمدترین روش ممکن، با ایجاد شرایط بحرانی و فشار بر روی سازمان تیمی‌ حریف است.

«چند اصل اساسی وجود دارد که هویت ما را تعریف می‌کند. ما می‌خواهیم وقتی توپ را در اختیار داریم، بی وقفه به حریف حمله کنیم و زمانی که آن را از دست می‌دهیم، یا به تعبیری دیگر حریف آن را به دست می‌آورد، دفاع کردن اولین قدم ما در راه حمله مجدد است. هر تمرینی باید با همین هدف طراحی شود و بازتابی از روش خاص و شخصیت بازی ما باشد. جایی که همه بازیکنان در همه بخش‌های بازی مسئولند. توتال فوتبال مدرن. به این معنی که ما تیمی هستیم متشکل از ۱۱ بازیکن داخل زمین که تمام آن‌ها هم مدافع و هم مهاجمِ این تیم هستند.

شاخص‌های تمرین

منطقه مورد نیاز:
کمی بیشتر از یک نیمه زمین

ابزار:
توپ، کاور، مانع و دو دروازه سایز کامل

تعداد بازیکنان:
همه و یا بخشی از بازیکنان یک تیم کامل

زمان تمرین:
دایره تاکتیکی ۱۲ دقیقه
بازی تاکتیکی ۳۰ دقیقه

بازیکنان باید چه کار کنند؟

  • دایره تاکتیکی

در یک زمین به ابعاد ۱۲×۱۲ یارد بازیکنان به سه تیم سه نفره تقسیم می‌شود که در هر لحظه به صورت ۶ به ۳ دایره تاکتیکی را اجرا می‌کنند. محدودیتی در تعداد ضربات وجود ندارد و تیمی که توپ را از دست می‌دهد باید به سرعت پرس را شروع کند تا توپ را از دو تیم دیگر پس بگیرد.

نزدیک‌ترین بازیکن به توپ به بازیکن صاحب توپ هجوم می‌برد و در حالی که دو بازیکن دیگر فضای اطراف را پوشش می‌دهند و سعی می‌کنند مسیر پاس را بخوانند سه بازیکن تیم به حالت یک مثلث دفاع می‌کنند. در این حالت از چیدمان بازیکنان و وظایفشان در این تمرین، پرس واکنشی یک انتخاب نیست، بلکه یک اجبار است و بازیکنان باید به سرعت آن را اجرا کنند.

در تصویر زیر، شماتیک این تمرین را مشاهده می‌کنید که تیم قرمز در برابر تیم سفید و زرد دفاع می‌کند.

۱. تیم مدافع به حالت یک مثلث دفاع می‌کنند
۲. نزدیک‌ترین بازیکن به توپ باید به بازیکن صاحب توپ فشار شدید وارد کند
۳. دو بازیکن روی دست او باید فضای دو طرف را کنترل کنند و پاس بازیکن صاحب توپ را بخوانند و قطع کنند

 

هدف کلیدی این تمرین چیست؟

این بخش ابتدایی در واقع برای ایجاد تمرکز به جهت اجرای تمرین اصلی این جلسه تمرینی است. بازیکنان باید با ایجاد هرج و مرج و استفاده از آن با واکنش ذهنی سریع، جهت گیری درست، مهارت، دقت و ارتباط مناسب، «عطش بازپس گیری توپ» را در خود ایجاد کنند.. این تمرین باید در دست‌های کوتاه با زمان استراحت مابین اجرا شود و تیم‌ها جای خود را عوض کنند تا بازیکنان زمان کافی برای اجرای تمرین و در عین حال یادگیری داشته و رای مرحله بعد تمرین هم نفس داشته باشند.

به عنوان یک اشتباه رایج، گاهی دیده می‌شود که بازیکنان در پی از دست دادن توپ با نا امیدی دست از دنبال کردن و واکنش سریع می‌کشند. پیشرفت زمان می‌برد. اینکه بازیکن بتواند توانایی واکنش و تصمیم‌گیری سریع را بر اساس مرجع لحظه‌ای و تداخل پیاپی ایجاد کند، احتیاج به زمان دارد. هدف ایجاد یک واکنش خطی یا ماشینی نیست و پیشرفتِ بازی خلاق احتیاج به زمان دارد.

تیمی که با شدت بیشتری دست به پرس واکنشی می‌زند احتمالا اشتباهات بیشتری هم مرتکب می‌شود. زیرا با اقدام بیشتر تعداد اشتباه بالا می‌رود؛ اما در نهایت، همین مسیر به تعداد موفقیت‌ بالاتر هم خواهد انجامید. بنابرین صبر داشتن و پذیرش اشتباه دو اصل اساسی در اینجا است.

  • بازی تاکتیکی؛ چگونه شرایط بازی واقعی را شبیه‌سازی کنیم

یک تیم هشت نفره در عرض کامل و سه چهارم طول زمین به یک تیم شش نفره حمله می‌کند. تیم شش نفره یک بازیکن اضافه هم دارد که فقط وقتی مالکیت توپ را در اختیار می‌گیرند به تیم اضافه می‌شود. تیم هشت نفره باید روی ساختار هجومی خود کار کند، اصول حمایت و پرس واکنشی در زمان از دست دادن توپ را اجرا کند و در صورت از دست دادن توپ طوری آن را تعقیب کند که انگار هیچ چیز دیگری در جهان وجود ندارد! این بازی باید در سه وقت شش دقیقه‌ای انجام شود، با چهار دقیقه استراحت مابین هر دست. می‌توان در زمان استراحت بازیکنان را عوض کرد.

[۲-الف]

۱. تیم هشت نفره (قرمز) باید روی ساختار هجومی خود کار کند -که در این مثال جذب بازیکنان حریف به سمت توپ و سپس فرار است-.
۲. انتقال توپ به یک سمت باعث بر هم زدن تعادل دفاعی تیم سفید می‌شود
۳. مدافعین برای دنبال کردن توپ باید تغییر فرم دهند و به کناره‌ها متمایل شوند
۴. مدافعین باید با توجه خاص به بازیکنانی که فرار می‌کنند و تمرکز همزمان روی توپ، مسیرهای نفوذ را ببندند

برای پیشرفته‌تر کردن تمرین می‌توان دو بازیکن بدون حرکت را هم در نقاط خاصی فیکس کرد تا حمایت بهتری فراهم کنند. تیم مهاجم در این تمرین روی تاکتیک جذب مدافعان به سمت توپ و سپس باز شدن ناگهانی کار می‌کند. تعادل دو طرف خط دفاعی با حرکت سریع توپ به جناحین به هم می‌ریزد و بازیکنان باید اوورلپ کنند تا فضا را برای ارسال توپ خطرناک باز کنند.

[۲-ب]

۱. در این تصویر مالکیت توپ در سمت راست عوض شده است
۲. در این حالت نیز (این بار از سوی تیم سفید) بردن توپ به یک جناح، تعادل تیم مدافع (قرمز) را به هم می‌زند
۳. بازیکنان تیم (ضد) حمله کننده باید به سرعت و در حال دویدن به سمت فضاهای خالی متمایل شوند
۴. پاسکاری سریع منجر به ایجاد موقعیت گل خواهد شد
۵. در این تصویر گل به ثمر رسیده است

از اشتباهات رایج در این تمرین این است که بدون حمایت و پوشش کافی، تیم سفید می‌تواند به راحتی بازیکن فیکس شده را پیدا کند و یک ضد حمله شکل دهد. بازیکنان ممکن است جای آن بازیکن ثابت (که در کار دفاعی حضور ندارد) را فراموش کنند و البته فاکتور ناامیدی لحظه‌ای پس از لو دادن توپ و دنبال نکردن سریع آن نیز موثر است. بازیکنان باید به محض از دست دادن توپ، به جای افسوس خوردن، واکنش نشان دهند. هر توپ از دست رفته یک فرصت عالی برای ایجاد موقعیت و حمله است.

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در print

۲ پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آنالیز
مرور مفاهیم پایه فوتبال در جلسات تمرینی مربیان بزرگ
پرس واکنشی؛ اسلحه کارآمد هجومی یورگل کلوپ

باشگاه دانشجویان فوتبال

studentofthegame.club